Smaczne i zdrowe przepisy. O zdrowym jedzeniu i zrzucaniu kilogramów w przyjemny sposób.
poniedziałek, 12 października 2015
Mało cukru, dużo witamin - sprawdź, które owoce warto jeść
Uwielbiam owoce i mogłabym jeść je prawie codziennie, to prawda są bardzo zdrowe ale i tak trzeba uważać z ich ilością. Na owoce szczególnie powinny uważać osoby cierpiące na cukrzycę bo przykładowo bardzo zdrowy banan zawiera aż 12 g cukru w 100 g produktu. Sprawdźmy więc, które owoce mają ile cukru i jedzmy nasze ulubione produkty rozsądnie.
Subskrybuj:
Posty (Atom)