Lunch box 2

Dzisiaj będzie szybki pomysł na śniadanie do pracy. Jedzenie zbyt dużej ilości pieczywa nie jest dobre dla naszej figury dlatego warto poszukać innej alternatywy. Pierwszy lunch box przedstawiał przepis na sałatkę z makaronem i pesto. Tym razem będzie kasza kuskus.

Domowe sushi

Wykonanie domowego sushi może być proste i tanie. Zapraszam do zapoznania się z moim przepisem. Postawiłam na bardziej europejskie sushi, jedyna ryba jaką wykorzystuje to łosoś.

Tortilla z kurczakiem

Zawsze trzymam w szafce zapas tortilli. Dlaczego? Bo przygotowanie jej zajmuje chwilę i możemy wrzucić do środka to co akurat mamy w lodówce. Tortilla często ratuje mnie kiedy nie mam czasu ani pomysłu na szybki obiad. Czasem robię ją w wersji wegetariańskiej, wrzucam do środka różne warzywa, polewam sosem i zawijam.

Dzisiaj chciałam wam przedstawić przepis na moją ulubioną tortille. Nie zajmuje on wiele czasu, jest pożywny i łatwy w wykonaniu.

Ksylitol

Dzisiaj post związany z konkretnym produktem. Znacie ksylitol? Pod tą tajemniczą nazwą kryje się cukier brzozowy. Postanowiłam napisać o tym produkcie ponieważ ma on mnóstwo zalet i warto się mu bliżej przyjrzeć. Świetnie nada się u osób na diecie, jak pisałam na początku przechodząc na dietę warto zmienić produkty w naszej kuchni. Nie musimy całkowicie rezygnować z cukru, którego lubimy dodawać do kawy czy herbaty. Możemy zdecydować się na jego zdrowszą wersję czyli cukier brzozowy.

Wieczorne podjadanie - jak sobie radzić?

Podjadanie wieczorem to duży problem większości z nas, cały dzień jesteśmy zabiegani, a wieczorem się zapychamy. Niestety jest to bardzo niekorzystne dla naszej figury i zdrowia. Jak sobie z tym poradzić?  Co ja robię?

Nasiona szałwii hiszpańskiej

Dzisiejszy post dotyczy konkretnego produktu, którym są nasiona szałwii hiszpańskiej. Kilka miesięcy temu natrafiłam na tą nazwę w internecie i postanowiłam przyjrzeć się bliżej jakie jest działanie tego produktu i jak go używać.

Sposoby na jajka

Jajko to popularny produkt ale przyznajcie sami pewnie nie jadacie na co dzień zbyt dużej ilości jajek. I to jest duży błąd bo jajko jest zdrowe, pyszne i dodatkowo bardzo sycące. Przedstawię wam dzisiaj kilka moich ulubionych sposobów na przygotowanie śniadania przy udziale jajka.

Produkty bezglutenowe + Jak zrobić mąkę bezglutenową?

Ostatnio zainteresował mnie temat produktów bezglutenowych. Moja dobra znajoma nie toleruje glutenu i często skarży się, że ma ochotę na coś czego jej nie wolno. Postanowiłam trochę poszperać i pomóc jej urozmaicić kuchnie. No i oczywiście podzielić się z wami moimi doświadczeniami w tej sferze.